Вы рассказали дочери, как защититься от приставаний. Вы объяснили сыну, как распоряжаться деньгами. Не вы ли должны им показать, как употреблять спиртные напитки без вреда для здоровья?
Можете убеждать себя, что ваш ребенок никогда не попробует «эту гадость». Но доклад ученых Института социологии РАН за 2010 год показывает, что к 14 годам вкус алкоголя знаком 68% учащихся. А по данным Роспотребнадзора, 33% юношей и 20% девушек пьют спиртные напитки (включая пиво) ежедневно.
В Америке, где похожая статистика, придумали «ответственное потребление алкоголя». Многие мамы и папы посчитали, что, раз проблема неизбежна, то вместо жестких запретов они могут рассказать детям о правилах (например, не пить на голодный желудок и употреблять много воды) и разрешить спиртное в своем присутствии. В России родители тоже покупают шампанское на подростковые вечеринки, думая, что так они держат ситуацию под контролем («пусть дома пьет, а не в подворотне»).
Но, как выяснилось, подростки интерпретируют такое поведение старших как разрешение. Они учатся не пить ответственно, а пить больше. Согласно исследованиям, у тех, кто познакомился со спиртным до 15 лет, риск алкоголизма в шесть раза выше, чем у тех, кто впервые попробовал горячительные напитки после 21 года. Что тогда могут сделать родители?
Хотя вам кажется, что стоит отложить беседу до подросткового периода, лучший возраст - начальная школа. Иначе вы рискуете упустить момент: первый глоток дети делают в 11-13 лет.
Объясните, что растущий организм не готов к спиртному, расскажите о влиянии напитков на здоровье и ответьте на вопросы, которые могут возникнуть. Это не единичный разговор, вам придется повторять его регулярно, упоминая новые факты и затрагивая более глубокие темы (риск сексуального насилия, отравление, нарушение закона).
Как и в случае с курением, ваши привычки сообщают о нормах больше, чем слова. Можно сколько угодно запугивать наказаниями, но домашний алкогольный склад, фотографии с бокалом вина в социальных сетях, семейные торжества, сопровождающиеся спиртным, скажут ребенку гораздо больше, а именно: невозможно быть веселым, пока не выпил.
Постарайтесь, чтобы ваша семейная жизнь не была скучной. Если вы и подросток занимаетесь спортом, в том числе тем, который повышает адреналин (скалолазание, скейтбординг, велотуризм), тогда ваш сын или дочь не будут нуждаться в дополнительных стимуляторах.
Первая бутылка может оказаться в руках ребенка не от безделья, а от тоски. На него обрушился мир новых эмоций: влюбленность, недовольство своим телом, потеря близкого человека. От вас, от друзей или из фильмов он узнал, что спиртное - это лекарство от переживаний.
Помогите найти здоровый способ самовосстановления. Если вы умеете управлять эмоциями и справляться со стрессом, то научите ребенка разбираться с тем, что он чувствует. Когда он расстроен, задавайте вопросы: как выглядит его душевная боль, из-за чего она возникла, в какой части тела находится. Предлагайте разные способы справиться: нарисовать неприятность, сделать запись в дневнике, выйти на пробежку. Дайте обещание, что готовы без осуждения выслушать любую историю. Так вы оградите не только от алкоголя и наркотических средств, но и от риска депрессии и суицида.
Вы не установите на подростка камеру круглосуточного наблюдения, чтобы знать, чем он занимается за пределами дома и школы. Как показывают опросы, дети с легкостью обманывают родителей, скрывая запах алкоголя за мятной жвачкой или оставаясь ночевать у друзей. Поэтому научите взрослеющего человека контролировать себя самого. Предлагайте ему разные ситуации и внимательно слушайте ответы - по ним вы узнаете систему ценностей и сможете ее вовремя отрегулировать. Примеры вопросов, которые вы можете задать:
Многие родители воспитывают детей в беспрекословном послушании, которое считают высшим достижением своего педагогического таланта. Но на самом деле они растят конформиста, который готов уступить под давлением. Ваша задача - привить ребенку моральные ценности, чтобы он принимал решения сам, опираясь на них. Позволяйте ему делать выбор, обсуждайте запреты и будьте готовы принять отказ, если ваш подросток сумел его аргументировать. Когда вы привьете ему правильное использование слова «нет», то вооружите его против многих неприятностей, в том числе и против распития спиртного в компаниях.
Подростковый алкоголизм, согласно статистике, начинает проявляться у подростков 10–15 лет. Употребляют спиртное как юноши, так и девушки. Основной причиной, толкающей ребенка в объятия алкоголя, являются неблагоприятные условия в семье. Родители должны быть информированы о признаках детского алкоголизма и способах борьбы с ним.
Статистические исследования подростковой алкогольной зависимости свидетельствуют о том, что с течением времени наблюдается рост числа детей и подростков, систематически употребляющих спиртное. Это касается как юношей, так и девушек, число которых еще недавно было относительно малым. Если рассматривать заболевание детей и подростков алкоголизмом по географическому признаку, вырисовывается следующая картина:
Причины детского алкоголизма имеют психологический характер. Прежде всего следует отметить, что дети из счастливых семей не подвергаются воздействию алкоголя, они всегда заняты: учеба, спорт, интеллектуальные игры, чтение, полезная работа в интернете, новые увлечения не оставляют времени для сомнительного времяпрепровождения.
Как правило, эта категория детей имеет полнейшую информацию о последствиях курения, употребления алкоголя, и, в частности, в юном возрасте. Дети из неблагонадежных семей, имеющие низкую самооценку, очень часто попадаются на крючок алкоголизма, особенно если в семье спиртные напитки – желанные гости.
Основным признаком алкогольной зависимости у подростка является устойчивость к возрастающим дозам алкоголя. Потом приходит долгое опьянение, для которого характерны депрессия и провалы в памяти. Следующий день приносит перепады в настроении, агрессию, апатию.
От начальной дозы спиртного подросток погружается в состояние радости и удовольствия, он активно двигается и веселится
Другой важный симптом подросткового пьянства – повышенная тяга к спиртным напиткам. При развитии алкогольной зависимости ребенок забрасывает учебу. Появляются проблемы, связанные с добыванием денег на выпивку, приходится красть и совершать другие формы преступности. При первых проявлениях указанных признаков родители должны немедленно обратиться за помощью к врачу-наркологу.
Родители могут определить, что их сын или дочь попали в беду, по следующим признакам:
Пьяный подросток выдает себя:
Кроме этого, для подростка характеры трудности в концентрации внимания, ухудшение памяти, сильная забывчивость.
Подростковый алкоголизм развивается постепенно и проходит несколько этапов формирования стойкой зависимости от алкоголя. Медицинская статистика утверждает, что первое знакомство со спиртными напитками происходят в младшем школьном возрасте во время семейных застолий.
Старшие подростки пробуют спиртное в компаниях ровесников. Очень редко ребенок знакомится с алкоголем самостоятельно, пытаясь узнать, что будет. Медвежью услугу предоставляет телевизионная реклама, которая позиционирует человека, пьющего спиртные напитки, как успешного, а алкоголь как атрибут общения, отдыха.
Основными этапами развития алкогольной зависимости в медицине принято считать:
У пьющих родителей рождаются дети с повышенной склонностью к алкогольной зависимости, которая закладывается у малыша еще во внутриутробном периоде. Поводом для употребления спиртного дома служат дни рождения, праздники, приход гостей.
Если в доме пьют и всем весело, ребенок не пропустит этого, не сделав для себя вывод, что алкоголь – жизненная норма. Пьющая компания друзей формирует твердое убеждение: все пьют, и я не хуже. Позже, когда родители забьют тревогу, они услышат отговорки: «пили все», «не хочу быть белой вороной», «выпил для смелости».
Подростковое пьянство развивается от неблагоприятных взаимоотношений в семье, если даже на алкоголь наложен запрет. Причинами формирования алкогольной зависимости может быть:
Насилие - повод, что подросток связан свою жизнь с алкогольной зависимостью
Очень высока вероятность, что ребенок будет сталкиваться с алкоголем в уличной компании. Возрастные особенности подростка характеризуются конформизмом, подражанием значимым для него людям. Значимыми личностями в компании, скорее всего, могут быть пьющие. Обычно их считают крутыми и стараются завоевать расположение дворовых лидеров. Отказаться выпить спиртное по призыву «крутых», значит показаться слабым. Такое времяпрепровождения с баночкой пива становится нормой, заполняет все свободное время ребенка.
На вопросы анкеты, почему ты пьешь алкоголь, в большинстве случаев отвечают:
Большинство детей называют поводы пьянки:
Все больше втягиваясь в состояние «под градусом», выпить хочется без повода – вырабатывается привычка. В трезвом состоянии подростку скучно, найти занятие по душе – непросто: спорт – это хорошо, но для этого подростку необходимо прикладывать значительные усилия, иметь хорошее состояние здоровья. Книги читать родители не приучили. Проще всего, взяв баночку пива, зайти в интернет и найти подтверждение, что крутые все пьют; то же самое чувство вызывают фильмы.
Результаты анкетирования подтверждают, что большинство учащихся негативно относится к спиртному, но не всегда слова совпадают с действиями
Слабоалкогольные напитки купить подростку нетрудно, низкая цена способствует массовому заболеванию детским алкоголизмом. Особую опасность несут разрекламированные коктейли как напитки, содержащие малый процент рома, смешанного с натуральными соками: систематическое употребление напитков в течение года наносит огромный вред организму ребенка, приводит к самой настоящей алкогольной зависимости со всеми вытекающими последствиями.
Спиртные напитки больно ударяют по неокрепшему организму. Этиловый спирт приводит к сбою процессы развития организма подростка. Так как закусывать у распивающих спиртное по подворотням нечем, приходится заедать сухариками или чипсами, что ведет к развитию патологий желудочно-кишечного тракта. Чаще всего подростки пьют пиво, содержащее в себе кобальт, который вызывает воспалительные процессы в желудке и пищеводе.
Особенно губительно влияет кобальт на мышцу сердца, она дряхлеет и не может нормально перекачивать кровь. Употребляя алкоголь, подросток поддается угрозе сбоев в функционировании головного мозга и центральной нервной системы, что приводит к замедлению развития интеллекта, памяти, мышления, развитие которых в подростковом возрасте проходит особенно эффективно.
Пьющий подросток ощущает страдания в эмоциональной сфере, становясь замкнутым, с каждым днем деградируя как личность, у которой наблюдаются отклонения в поведении.
Пивные посиделки приводят подростка к агрессии, утрате контроля над собой, он часто вступает в драки. Для получения желаемой степени опьянения приходится все больше и больше употреблять «безобидного напитка». Следующий этап – переход на водку, на покупку которой нужны более значительные суммы. Поиски денег для очередной дозы спиртного приводят к совершению преступлений.
Нет никаких сомнений, что подростковый алкоголизм необходимо лечить, и что одними запретами проблема не решается. Успешное лечение, прежде всего, зависит от правильного подхода к лечению попавшего в беду подростка. Родители, желающие спасти ребенка от алкогольной зависимости, должны сделать следующее:
Особенности лекарств, которые применяют для лечения взрослых алкоголиков, детям не подходят. Для победы детским организмом опасной болезни применяют иммуномодуляторы, витаминные препараты, общеукрепляющие средства. Этим занимается психотерапевт, при помощи которого налаживаются отношения в семье, устанавливаются доверительные отношения ребенка и родителей.
Главная цель лечения подростков-алкоголиков состоит в том, чтобы преодолеть зависимость от спиртных напитков
Следует помнить, что в лечении должны принимать участие родители. Один из самых важных советов для мам и пап: помогите найти подростку увлечение, тогда у него не останется времени бесцельно бродить по подворотням. Если мнение родителей и ребенка относительно увлечений не совпадает, ни в коем случае нельзя критиковать или высмеивать подростка за бессмысленный выбор.
Необходимо понять, что общее участие в каком-либо мероприятии, связанном с увлечением подростка даст шанс сблизиться с ребенком, понять его, завоевать утраченное доверие. Родители, максимально уделяя ребенку свободное от работы время, способствуют развитию интеллекта подростка, отлучению от губительной тяги к спиртному. Дети, склонные к алкогольной зависимости, очень легко поддаются влиянию других людей, поэтому данную особенность нужно использовать во благо.
Первостепенные факторы успешного лечения подросткового алкоголизма:
Профилактика алкогольной зависимости у подростков направлена на формирование у детей и подростков негативного отношения к алкогольным напиткам как к источнику заболеваний и причин совершения правонарушений.
Предупредить развитие детского алкоголизма - одна из главных задач родителей
Чтобы выработать у ребенка противоядие от пагубных привычек, рекомендуется следующее:
Родители должны оказать помощь подростку в организации досуга. Следует подсказать подростку, в какие спортивные секции стоит записаться, какие книги прочесть, какую информацию получить при помощи интернета. Родители должны помнить, что обнаружение самых первых признаков алкогольной зависимости должно привести подростка на прием к наркологу, который после соответствующего обследования проведет серьезное лечение, помогающее избежать губительных последствий алкоголя.
Как реагировать родителям, стоит ли вообще волноваться?
Физиологически подросток еще не готов пить алкоголь наравне с взрослыми: в его организме происходит бурный процесс перестройки, который требует много ресурсов, а ферментная система печени еще не сформирована до конца. Поэтому утилизация алкоголя происходит медленно, и он дольше остается токсичным. Психологические и физиологические особенности способствуют тому, что подростки быстрее становятся зависимы от алкоголя. При ежедневном употреблении одной-двух порций слабоалкогольных напитков и пива для развития алкоголизма понадобится меньше двух месяцев. Важно заметить грань, когда простое развлечение становится болезнью, и помочь ребенку вернуться к нормальному образу жизни.
Какие перемены должны насторожить родителей:
Чем родители могут помочь подростку
В случае с подростковым алкоголизмом важен жесткий контроль со стороны родителей, учителей, родственников. Собственной воли ребенка будет недостаточно, и скорее всего у него не будет желания что-то менять. Уговоры малоэффективны, но общение на тему поможет выяснить скрытые мотивы девиантного поведения.
Что получает подросток бонусом из своей алкогольной истории? Выражение бунта и гордость собой, если в семье слишком жесткие правила, при недостатке любви – получает жалость и внимание, при отсутствии четких правил в семье и страхе брать ответственность на себя – ищет контроль и жесткие рамки.
Решение проблемы подросткового алкоголизма требует профессиональной помощи психолога и нарколога, но основную работу должна проводить семья, самые близкие для ребенка люди.
Назначение специальных препаратов помогает снизить интоксикацию и вернуть нормальный обмен веществ. Витамины и аминокислоты в схеме лечения улучшают процесс восстановления и облегчают отказ от алкоголя.
– препарат из аминокислоты треонин и витамина В 6 – назначают с первой недели лечения для снижения потребности в алкоголе и облегчения абстинентного синдрома. В период восстановления : это улучшает общее состояние, настроение, память и концентрацию внимания, помогает подростку полностью отказаться от алкоголя.
Однажды в жизни каждого родителя наступает момент, когда вопрос: «Подросток и алкоголь - как уберечь, как научить, как не допустить катастрофы» становится максимально актуальным. И каждый родитель вспоминает себя много лет назад, свой первый стакан портвейна / рюмку водки / бокал вина, морщится (зачем вообще память сохраняет ЭТО?) и соглашается - перепрыгнуть через пять клеточек вряд ли получится - в этом квесте ребенок должен получить свой опыт. Надо просто пережить. Впрочем, «пережить» каждый понимает по-своему.
Редакция LittleOne провела опрос и узнала, что больше половины (55%) респондентов согласились с утверждением: «Мне родители лет с 15 наливали полбокала вина на праздники, и я пойду по их стопам. Уж лучше пусть пробует хороший алкоголь дома, чем плохой в подворотне». Чуть меньше половины респондентов (40%) настроены куда более категорично: «Детям до 18 лет нельзя употреблять ничего, крепче кефира! Я сам не пью и никому не советую!». 4% ответивших переложили ответственность за отношения с алкоголем на плечи подрастающего поколения: «Пусть подросток сам решает - пить или не пить. По мне так пусть лучше пьет, чем колется!», и всего 1% признался: «Да, я покупал (покупала) алкоголь своему ребенку и не скрываю этого!». Как правильно - не скажет никто. И мы не возьмемся советовать. И наши эксперты-психологи Александр Ройтман, Людмила Бородина, Наталья Лобанова не дают советов - отвечая на вопросы родителей, они, скорее, выражают своё частное мнение.
Людмила Бородина: «Лет с десяти-двенадцати я рассказывала сыновьям, зачем люди пьют, например о том, что после бокала шампанского мне становится веселее и уходит стресс. Говорила, что реакция на алкоголь у каждого организма своя и потому лучше попробовать алкоголь дома. Объясняла, почему выпившие люди становятся шумными. Разделяла употребление алкоголя на категории: алкоголь – как повод: вечеринка, знакомство, День рождения – и тут важно вовремя остановиться, и алкоголь, употребление которого констатирует запредельный уровень стресса, который организм не выдерживает. Объясняла, что алкоголь легче утверждается в жизни людей в случае, если количество отрицательных эмоций в разы превышает положительные. При этом я предлагала альтернативные способы снятия напряжения, вводила в жизнь сыновей новые интересы, старалась быть «включенной» в их жизнь».
Александр Ройтман: «Я с детства знал, что алкоголь - это допинг для общения, знал, что мужчина просто обязан уметь пить. Что алкоголь предполагает культуру употребления, что нужно знать, сколько тебе можно выпить, когда остановиться, нужно знать, что с чем можно сочетать. Я видел, что мужчины часто решают свои мужские вопросы, и при этом на столе стоит алкоголь. Я смотрел на папу и дедушку, и выбирал свой способ вести себя за столом. Понимал, что нужно не просто пить, а управлять столом, быть интеллектуалом, что ли. Благодаря родителям я рано осознал, что никто не может меня заставить пить, что я сам выбираю участников застолья, я научился смотреть, с кем я пью, у меня с детства была установка: «Пить много - странно». Эта установка мне пригодилась: как-то я работал на витаминном комбинате, где спирта было больше, чем воды, и не пил. Я не пил в армии и почти не пил в институте».
Наталья Лобанова: «Для меня, как родителя, этот вопрос не стоит. Не предлагать вообще. Иногда родители предлагают детям «попробовать» для того, чтобы ребенок «понял, что это такое». Но, на мой взгляд, тут дело в отношении и культуре употребления алкоголя. И если это отношение является здоровым, то ребенок из дополнительной провокации со стороны родителей осознанно сделает свой выбор».
Людмила Бородина: «У меня два уже взрослых сына. И я не возражала против их знакомства с алкоголем, когда у них возник к этому интерес. Все происходило на моих глазах. Лет с 14 мальчики стали иногда оставаться ночевать у друзей, я думаю, там были и алкогольные эпизоды тоже. Но ни разу не возникало ситуации, в которой я бы чувствовала опасность: у них было понимание, что такое алкоголь и почему не стоит на спор выпивать стакан водки».
Александр Ройтман: «У нас в доме всегда стояло спиртное, никто не проверял, уменьшилось его количество или нет, у меня не было особой заинтересованности в нем. Родители мне прямо говорили: «Пей, кури, если захочешь, но дома, а не на улице». Сколько я себя помню, мне всегда наливали сухое вино. Лет с девяти точно, граммов по пять, иногда и не один раз - у меня была своя маленькая рюмочка. Меня учили, что пьют медленно, что в бокале всегда должно оставаться, что «пей до дна» - это не для меня, что я сам управляю тем, как я пью, а не тот, кто наливает. Папа говорил мне: «Будь внимателен. Проверяй, чтобы выпить столько, чтобы не перебрать. Не ставь себя в ситуацию, в которой тебе потом может стать стыдно».
Наталья Лобанова: «Тревога родителя по этому вопросу будет тем выше, чем меньше он доверяет своему ребенку и боится отказаться от родительского контроля. Мне кажется, предварительная беседа с ребенком об ответственности за его поведение, которая в отсутствие взрослых ложится на плечи самого подростка – это необходимо и достаточно. Детальное объяснение последствий алкогольного опьянение во многом позволят ребенку быть более внимательным и не переходить границу безопасности. Но если окажется, что подросток из семьи с адекватной ценностью здоровья и безопасности отметил день рождения «на ура», то не стоит расценивать случившееся как катастрофу: ребенок сможет сам сделать выводы из случившегося».
Александр Ройтман: «Я скажу ребенку так: «Я не хочу, чтобы на твоем Дне Рождения было вино. Но я одновременно не хочу ставить тебя в идиотское положение, если кто-то все равно его принесет, а ты мне не скажешь, и по сути обманешь. Я готов тебя не спрашивать про это - просто знай, что я против. Я тебе наливаю дома вино, но это мои отношения с тобой, это не подразумевает, что можно пить с друзьями в мое отсутствие».
Александр Ройтман: «Нельзя научить человека смотреть картины перед походом в музей. Можно обезопасить ребенка от грубых ошибок (не ори, не трогай картины руками), но культуру одним разговором не привить. Так же и с алкоголем – если у ребенка нет прививки «отношения с алкоголем», то перед походом ребенка на вечеринку можно дать четкие инструкции. И вдогонку, уже из окна, прокричать, что это только начало большого разговора, рассчитанного на много-много встреч. Но поскольку мои дети имеют бэкграунд относительно алкоголя, то, провожая сына на вечеринку, я бы его проинструктировал – так, как меня инструктировали родители: ешь сытно, много, хорошо».
Людмила Бородина: «Предполагая, что ребенок идет на мероприятие, где его ждет знакомство с алкоголем, я бы советовала обсудить всё, что может происходить - но обсудить так, чтобы это не выглядело, как жесткий контроль. В случае со своими сыновьями я зондировала ситуацию вопросами: «Сколько планируется гостей? Будут ли девочки? Что вы думаете пить?», при этом искренне делилась опасениями: «Я боюсь, что будет слишком… (крепко / дорого / много)». И в диалоге всегда находился компромисс: «Удобно ли будет продолжать пить, если придут родители девочки?», «Удобно ли будет, если ты напьешься и тебя начнет тошнить?». При этом у меня нет иллюзий - я понимаю, что «закрытая зона» в жизни подростков существует, что меня «пускают» не везде, но мне достаточно того, чем со мной делятся».
Людмила Бородина: «Я уверена, такое возможно. Придет день, когда родители, которые не пьют алкоголь даже по праздникам, достигнут консенсуса со своими детьми. Но статистика говорит, что рано или поздно алкоголь попробует 100% детей, и потому я не уверена, что ребенок из анти-алкогольной семьи избежит периода «Ну, за ОГЭ!» или «За аттестат без «троек»!
Наталья Лобанова: «Для меня очевидно, что подросток, выросший в семье, где не употребляют алкоголь, не будет проявлять излишний интерес к этому вопросу. Возможно, он попробует алкоголь где-нибудь с друзьями, но, опираясь на отношение родителей к употреблению алкоголя, сделает свой выбор не в пользу спиртного».
Александр Ройтман: «Интересно, что сейчас я не пью, ну, может, рюмка коньяка раз в год. И… дети (а у меня их пятеро!) не выказывают никакого интереса к алкоголю! Впрочем, я предполагаю, что наверняка они пробовали алкоголь, может быть, пробовали не раз и не два (у нас вино стоит в открытом доступе), но убедившись, что это кисло и не прикольно, оставили свои дегустации!».
Наталья Лобанова: «Ребенок, растущий в семье, где алкоголь является нормой, не будет спрашивать у родителей разрешения выпить. Он либо выберет антисценарий и даже не сядет за стол с родителями, на котором стоит алкоголь, либо начнет употреблять алкоголь сам (потому что он живет в этой норме). И если случилось второе, то стоит начать с себя и изменить свое отношения к алкоголю. Ребенок уже употребляет алкоголь на регулярной основе? Нужно обратить внимание на его окружение или причины, которые могут вызвать уход в алкогольную зависимость, и постараться изменить ситуацию своими силами. Не получается? Обращайтесь за помощью к специалистам!»
Людмила Бородина: «Если подросток сказал алкоголю «да», то одной таблеткой не обойтись: нужно комплексное решение. Будь я мамой этого подростка, я бы бегом побежала с ним к психологу. Но прежде я бы задумалась о том, что дети копируют поведение взрослых - если родители каждую пятницу ставят на стол бутылку виски, а под стол - батарею пивных бутылок, эта картинка будет для ребенка одним вариантом нормы. Если родители выставляют бутылку вина на воскресный обед, выпивают по бокалу и убирают её в шкаф - это другой вариант. Если родители, понимая, что у них в семье дети, которые все видят, покупают безалкогольное шампанское на Новый год, не держат дома никакого алкоголя и живут под эгидой «Алкоголь - зло» (и при этом не брезгуют коктейлями в барах, в гостях и на работе) - это третий вариант, при котором ребенок, несомненно, будет употреблять алкоголь (и будет скрывать это от родителей - так же, как они скрывают от него). И выход здесь один: родителям нужно стать честными по отношению к себе и признать, что изменить ситуацию можно, но начать придется с себя».
По статистике 87% украинских учеников в возрасте от 15 до 17 лет хоть раз в жизни . Почему это происходит и как сформировать правильное отношения ребенка к спиртному?
Ваш ребенок уже пробовал алкоголь?Следует различать потребление алкоголя и злоупотребление. Это определяется двумя факторами - дозами и частотой их употребления.
Дозой употребления алкоголя считается количество этанола, которое вызывает в организме человека легкое опьянение. По международным нормам такая доза составляет 15-20 миллилитров чистого спирта. Если перевести их в миллилитры спиртных напитков, то это 150 мл сухого вина, 0,3 л пива или сидра и 30-40 мл водки.
Исходя из частоты употребления и количества доз, выделяют пять уровней употребления алкоголя:
Злоупотреблением алкоголем называется употребление спиртных напитков, которое наносит непоправимый вред организму человека.
ПОЧЕМУ ДЕТИ ПЬЮТ АЛКОГОЛЬ
Причин, почему подростки употребляют алкоголь, не так уж много. И в основном все они носят психологический характер.
КАК ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ ОБ АЛКОГОЛЕ
Вырабатывать культуру поведения и отношения к алкоголю стоит с раннего детства. Родителям нужно показать, что употребление алкоголя до 21 года является признаком безответственности, а не взрослости. Ведь организм человека физиологически созревает в 21-22 года, поэтому в более раннем возрасте алкоголь может повлиять на работу мозга, нервную систему, печень и желудочно-кишечный тракт. Также может развиться биологическая склонность к алкоголизму.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПРИШЕЛ ДОМОЙ ПЬЯНЫМ
Как бы вы не берегли ребенка и сколько бы ни рассказывали о вреде алкоголя, рано или поздно он его попробует. Просто смиритесь с этим. Это может произойти под влиянием друзей или просто ему захочется узнать, что такого плохого в спиртных напитках. Это вполне нормально, ведь гораздо лучше, чтобы подросток «пропустил» это через себя и сформировал свое мнение об алкоголе, основываясь на своем опыте, а не на ваших словах.
Как бы вы не берегли ребенка и сколько бы ни рассказывали о вреде алкоголя, рано или поздно он его попробует. Просто смиритесь с этим.
Если ваш ребенок пришел домой пьяным, для начала успокойтесь. Конечно, видеть свое чадо в таком состоянии непривычно. Но не нагнетайте ситуацию - укорами и скандалами вы не поможете. Особенно, когда он еще «под градусом». Убедитесь, что ничего не угрожает и заставьте его выпить воды, чтобы он быстрее пришел в норму. На следующий день поговорите с ним. Выслушайте ребенка, дайте ему возможность объяснить свой поступок. Несмотря на неприятную ситуацию, не злитесь, покажите, что вы любите его и поддерживаете, но все же не одобряете его поступок. Снова объясните, какой вред приносил алкоголь.
