Загиб матки возможно ли забеременеть. Беременность и загиб матки

Загиб матки возможно ли забеременеть. Беременность и загиб матки

Согласно медицинской статистике, минимум у 20 процентов женщин имеется аномальное строение половых органов. Загиб матки не является патологией, скорее, это просто анатомическая особенность конкретного женского организма. Но всё же подобное своеобразие может привести к проблемам с зачатием и рождением долгожданного ребёночка. Неудивительно, что один из наиболее распространённых вопросов в женской консультации звучит следующим образом: как забеременеть при загибе матки?

Загиб матки – что это?

У большинства представительниц прекрасного пола матка локализуется в центральной части малого таза, прикрепляясь к его стенкам с помощью специальных связок. Маточное тело слегка наклонено вперёд к мочевому пузырю, образуя с шейкой тупой угол. Подобное расположение обеспечивает оптимальный проход сперматозоидов из влагалища в маточную полость.

При загибе элементы матки начинают отклоняться в какую-либо сторону. Обычно выделят два варианта анатомической дисфункции:

1.​ Маточное тело и шейка смещены вперёд и образуют между собой не тупой, а острый угол. В гинекологической практике подобное строение половых органов именуют гиперантефлексией – проще говоря, это сильный изгиб матки кпереди.

2.​ Матка смещается по направлению к прямой кишке, благодаря чему создаётся угол практически в 90 градусов между маточным телом и шейкой. Гинекологи обозначают это состояние как ретрофлексия – или загиб матки кзади.

При смещении матки вперёд или назад затрудняется движении спермы через шеечный канал, который находится в сдавленном состоянии. Для наглядности согните соломинку для коктейля под острым углом и постарайтесь через неё выпить любой напиток. Соломинка вроде бы и абсолютно цела, однако функционирование нарушено.

В случае изгиба матка продолжает работать в «обычном режиме», однако сильное смещение начинает препятствовать проникновению в неё требуемого для оплодотворения яйцеклетки количества сперматозоидов. В результате – беременности нет, несмотря на активную сексуальную жизнь.

Откуда берётся загиб матки?

Как уже говорилось выше, нетрадиционное строение матки часто является врождённой особенностью женского организма. Однако изгиб бывает и приобретённым, чему способствуют такие факторы, как:

- Эндометриоз – заболевание, которое характеризуется патологическим врастанием клеток внутреннего слизистого слоя матки в другие внутренние органы (например, в прямую кишку), в результате возникает смещение матки кзади;

- Чрезмерная слабость связок детородного органа и мышц малого таза – к примеру, из-за множественных беременностей или как следствие травматических родов;

- Хронические воспалительные процессы женских половых органов , характеризующиеся образованием спаек и рубцов, которые фиксируют матку в неправильном положении;

- Спаечный процесс после хирургического вмешательства на органы желудочно-кишечного тракта и малого таза;

- Опухолевые образования в расположенных рядом с маткой органах, в результате чего происходит наклон матки;

- Чрезмерное похудение , приводящее к смещению внутренних органов и образованию подвижного загиба (после набора веса матка вновь занимает нормальное расположение);

- Смещение оси тела вследствие «злоупотребления» обувью на высоких шпильках.

Способы определения положения матки

Чаще всего маточный загиб протекает бессимптомно, однако в некоторых случаях признаками подобной физиологической особенности могут быть:

болезненные ощущения при половом акте;

боли во время менструаций;

беловатые выделения из влагалища;

трудности с опорожнением кишечника при сбалансированном питании.

Определение изгиба матки вперёд или назад обычно не вызывает у специалиста никаких проблем и проходит во время стандартного гинекологического обследования. Процедура выглядит следующим образом – доктор одной рукой нащупывает матку через влагалище, другая рука в этот момент прощупывает орган сквозь переднюю стенку брюшины.

Если подобными манипуляциями врач способен немного сместить матку, скорее всего, изгиб является врождённым. Однако ограниченность нормального передвижения матки предполагает наличие спаек. Из-за выраженного спаечного процесса сперма не может проникнуть в детородный орган для оплодотворения.

Чтобы более точно определить состояние внутренних органов, угол отхождения матки от стандартной оси, врач назначает ультразвуковое изучение малого таза.

Как забеременеть с загибом матки?

Подобная особенность строения матки довольно часто никак не влияет на процесс зачатия. Большинство счастливых мамочек и беременных женщин даже не догадываются о том, что у них есть такая проблема. Если же беременность так и не наступает, доктор по результатам обследования может предложить несколько способов:

1.​ Гинекологический массаж

Предназначен для возвращения матки нормального тонуса, приведения органа в правильное положение и уменьшение спаечного процесса. Подобную процедуру проводит только специалист, поскольку у неё имеются серьёзные противопоказания (опухоль, болезни вен).

2.​ Физиотерапия

Включает проведение грязевых аппликаций, электрофореза с медицинскими средствами, которые помогают рассасывать спайки.

3.​ Гидромассаж промежности

Который выполняется и в домашних условиях после одобрения лечащего доктора. Выглядит эта процедура так – сильная струя тёплой воды направляется в область промежности. Такой массаж улучшает кровообращение в половых органах и помогает увеличить эластичность связок.

4.​ Искусственная инсеминация

Предполагает введение активных сперматозоидов в маточные проходы при помощи особых гинекологических инструментов. Проводят такую процедуру в любом репродуктивном центре при маточных загибах без сопутствующих патологических процессов.

Выбор определённой методики зависит от причины возникновения загиба. Если провоцирующим фактором стал эндометриоз, образовавший спайки, проводится лапароскопия – хирургическая операция, при которой проводят небольшие разрезы на внутренних органах. Врач рассекает спаечные рубцы, и матка принимает естественное положение.

Загиб матки и беременность – правильные позы

Операция, как радикальный способ помощи при загибе матки, применяются не так часто. Многим женщинам забеременеть позволяют простые хитрости – смена поз при занятиях сексом. Оказывается, некоторые сексуальные позиции существенно снижают вероятность попадания сперматозоидов в «нужное место».

Итак, лучшими позициями для зачатия при загибе матки считаются следующие позы:

1.​ Женщина находится снизу (на спине) с прижатыми к груди ногами, а партнёр сверху. В таком положении пенис входит глубже и способен максимально близко подойти к матке. Следовательно, вероятность оплодотворения яйцеклетки возрастает. Эта поза подойдёт при загибе матки кпереди.

2.​ Распространённая позиция для зачатия при маточном изгибе кзади – коленно-локтевая, при которой мужчина находится сзади. Поза на четвереньках считается самой эффективной и результативной. Если у женщины нет воспалительных процессов в половых органах, беременности не заставит себя ждать.

После окончания полового акта специалисты не советуют сразу же вставать и тем более идти в душ. Безусловно, гигиена – великолепная привычка, однако в этом случае лучше остаться в кровати на 10-15 минут. Некоторые гинекологи рекомендуют задрать ноги кверху («берёзка») и в такой позе находиться примерно четверть часа.

Гимнастика при загибе матки

Загиб матки кзади: как забеременеть в этом случае? На помощь придут специальные физические упражнения, укрепляющие мышечный корсет и мускулатуру тазового дна. Регулярное выполнение гимнастики ускорит положительный эффект и поспособствует благополучному зачатию.

1.​ Сядьте на пол, вытяните ноги и немного разведите их в стороны. Дотягивайтесь пальцами рук до кончиков больших пальцев ног, наклоняясь слегка в разные стороны. Повторите упражнения до 10 раз.

2.​ Садитесь на пол, согните ноги в коленках, обхватите их руками и попробуйте «ползать» сначала вперёд, а потом обратно.

3.​ Встаньте на четвереньки, напрягите мышцы при вдохе и выгните спину вверх, словно напуганная кошка. Затем резко выдохните и прогните спину. Повторить упражнение нужно 8-10 раз.

4.​ Оставаясь на четвереньках, необходимо опереться на локти при вдохе и опускать нижнюю часть тела таким образом, чтобы таз «присел» между ступнями. На выдохе низ туловища поднимаем и стараемся выгнуть спину как кошка. Потребуется 5-10 повторений.

5.​ Лягте на живот, разведите ноги и попробуйте поползать не меньше минуты. Опорой будут служить руки, которые держат согнутыми в локтях.

6.​ Следующее упражнение хорошо всем знакомо из школьных уроков физкультуры. Встаньте прямо, разведите ноги на ширину плеч. Во время наклонов старайтесь дотронуться до пальцев каждой ноги по очереди.

Как видите, упражнения довольно-таки просты. Однако регулярное их выполнение поспособствует укреплению мышечного пресса и приведению маточных связок в необходимый для благополучного зачатия тонус.

Итак, на вопрос, можно ли забеременеть при загибе матки, специалисты в большинстве случаев отвечают положительно. Врачи предлагают несколько методик избавления от этого состояния: от обычной гимнастики и массажных манипуляций до операционного вмешательства при тяжёлой форме загиба.

Однако многие медицинские работники считают, что проще предупредить изгибы матки ещё в подростковом возрасте (конечно, если это не врождённая аномалия). Для этого девочкам и девушкам важно регулярно посещать гинекологический кабинет, наблюдаться у специалиста. Ну а в более старшем возрасте необходимо тщательно планировать беременность, отказываясь от всех вредных привычек.

До какого-то момента вы с опаской думали: как бы не забеременеть. Но теперь все изменилось: вы вышли замуж, а для замужней женщины главным делом жизни уже является рождение и воспитание детей. Вы уже давно планируете ребенка, но никак Чаще всего причиной этого является загиб матки. Не переживайте, это не аномалия. Дело в том, что существует огромное количество таких бездетных пар, которые проходили различные обследования. Однако женщине не сразу был поставлен диагноз по поводу загиба. Что это значит?

Загиб матки - это деформация шейки матки вправо, влево или, чаще всего, назад. Такое положение главного женского органа никак не отражается на сексуальной жизни женщины. Она не чувствует дискомфорта или же болевых ощущений во время интимных отношений и в повседневной жизни. Такое положение дел не требует ни лечения, ни хирургического вмешательства. Однако проблема забеременеть может стать довольно серьезной. Итак, если вы подозреваете, что у вас загиб матки, вам следует иначе вести себя в интимной жизни и выполнять небольшой комплекс упражнений.

Как забеременеть при Сексологи дают один дельный совет: сменить позу. Естественно, что у всех половых партнеров рано и поздно складывается набор из стандартных позиций, которые они практикуют. Однако, когда речь идет о желании забеременеть, то здесь надо думать не о получении сексуального удовольствия, а о достижении положительного результата. То есть, вполне возможно, что поза будет не совсем удобной и женщине не доставит удовольствия, однако главное, чтобы все получилось у мужчины. Одна из поз, способствующих зачатию, является следующей: женщина во время эякуляции своего полового партнера должна иметь следующее положение: лежа на животе, слегка, только чуть-чуть приподняв таз. Это и есть один из ответов на вопрос, как забеременеть с загибом матки. Этот способ, как правило, действует безотказно.

Обычный загиб матки не является причиной бесплодия. Это всего лишь небольшая преграда для сперматозоидов, которую они не всегда могут преодолеть. Еще одна поза, которая является ответом на вопрос, как забеременеть при загибе матки, называется коленно-локтевой. Женщина становится на колени, сгибается и упирается локтями в твердую поверхность. Таз должен находиться высоко. Такая поза способствует глубокому проникновению пениса во влагалище женщины, что означает, что преграды для сперматозоидов не будет. Кстати, многие врачи, которые дают советы по поводу того, как забеременеть при загибе матки, рекомендуют женщине после семяизвержения не сразу же менять позицию, а немного задержаться в том положении, в котором оно происходило. А затем лечь на живот и провести так около 10 минут. Возможно, этот способ будет успешным.

Вообще, загиб матки проще предотвратить, чем исправить. Так, если вам удастся забеременеть и у вас появится дочь, постарайтесь сделать так, чтобы у нее вошло в привычку ходить в туалет сразу после первого позыва. Девушкам ни в коем случае нельзя терпеть - из-за этого матка и деформируется. Также молодым девушкам нежелательно заниматься силовыми видами спорта.

Однако в случае, если загиб матки уже существует, причины его выяснять бесполезно. Кстати, ситуацию можно немного улучшить, если делать упражнения при загибе матки, которые рекомендуют врачи. Как правило, это накачивание пресса, а также упражнения, которые направлены на тренировку тазовых мышц. Теперь вы знаете, как забеременеть при загибе матки. Днем активно занимаетесь упражнениями, а как только вторая половина оказывается рядом с вами, практикуете позы, о которых мы писали выше. Чем чаще вы будете пробовать, тем быстрее увидите результат. В этом деле главное - упорство! Не отчаивайтесь, и все получится!

По статистике, каждая пятая женщина имеет аномальное строение матки. В определённый период жизни возникает вопрос о планировании ребёнка и как забеременеть при изгибе матки назад или вперёд. Даже сегодня медики не могут дать правильный ответ на это вопрос. Изгиб шейки матки влияет на зачатие и может быть причиной бесплодия, поэтому его лечением желательно заняться раньше, чем женщина увидит две полоски.


Нормальное расположение матки женщины, когда она находится в середине малого таза, влагалищный отдел книзу и заду, а дно к верху и переду. Таким образом, в области шейки матки и её тела образовывается тупой угол. Загибом матки называется обращение угла кзади, в левую или правую сторону.

Отклонение кзади не является патологией или противопоказанием к родам. Это индивидуальная особенность положения матки относительно других органов. Медицинская практика показывает, что подобные аномалии развития быстрее приобретённые, чем врождённые. Причинами могут быть:

  • воспаления детородных органов;
  • эндометриоз;
  • кишечные инфекции;
  • запор;
  • роды;
  • спайки;
  • раковые заболевания таза;
  • несвоевременные походы в туалет в детстве.
  • Чаще, проявляются сами заболевания, вызвавшие загиб. Причины достаточно сильно влияют на симптомы. Если отклонения возникло из-за гинекологических болезней, то появятся ноющие боли внизу живота, слизистые сгустки, различной плотности, цвета и консистенции. Во время менструального цикла, боли становятся интенсивнее. Причиной служит само заболевание или невозможность оттока месячных.

    Гинеколог осмотрит пациентку на УЗИ, а затем на кресле. Если матка поддаётся передвижению и гинеколог может рукой ещё сместить, значит это врождённый изгиб. Не более чем особенность строения органа. Но если передвижение матки ограничено или невозможно, значит проблема в спаечных процессах. Из-за спаек сперматозоид не может проникнуть в матку и совершить оплодотворение.


    Если запустить проблему, это может привести к опущению или даже выпадению матки, что очень опасно. В этом случае требуется оперативное вмешательство. Во время операции хирург использует нити, на которых впоследствии будет держаться тело матки. Естественно, вероятность успешного зачатия снижается на 50%.

    Для того, чтобы ответить на вопрос: «Как забеременеть при загибе матки?», необходимо разобраться в способах лечения. Это всё равно, что спрашивать, о том, как дышать без проблем при насморке? Ответ один – вылечить.

    Если это физиология женщины, врождённая особенность, то проблем не возникнет. Чтобы забеременеть, медики рекомендуют делать простые физические упражнения. Во-первых, можно увеличить нагрузку на мышцы живота и влагалища. Лечебную гимнастику делать стоя, на четвереньках или в сидячей позе.

    1. Упражнение «Кошка». Необходимо прогибать и разгибать спину, чередовать плавные движения и резкие.
    2. Стоя на четвереньках, подогнуть под себя колено ноги и отпустить. Движения делать резко.

    3. Подняться с колен и стать на ступни, затем опять вернуться в первичное положение.
    4. Облокотиться на локти, руки положить ладонями вниз и попробовать встать.
    5. Раздвинуть ноги и тянуться к каждой по очереди, с наклонами.
    6. Сесть в позе йога, ноги скрестить перед собой и делать наклоны.
    7. Ходьба на месте, с полусогнутыми ногами.
    8. Наклоны в разные стороны, вращение бёдрами.

    При воспалительных процессах возникает более тяжёлая ситуация. Только зарядка тут не поможет. После диагностирования и установления проблемы, врач назначает медикаментозное лечение. Это могут быть антибактериальные препараты (антибиотики), противовоспалительные и антигрибковые лекарства, гормональные и нестероидные препараты.

    Чем раньше пациентка обратится к врачу, тем меньше вероятность возникновения спаек. Они усложняют не только лечение, а и проходимость в трубах, канале шейки. Быстро вылечиться сложно, а оплодотворение в этом случае невозможно. Иногда требуется хирургическое вмешательство (операция).

    Не редки случаи, когда беременная женщина только на УЗИ, от гинеколога узнаёт о том, что имеет особую физиологию и строения матки. В результате прижимания маткой мочевика и кишечника, возникают запоры и почечные болезни. Конечно, беременным стоит поберечься и обойтись консервативным лечением, но иногда ситуация настолько критична, что без операции не обойтись.


    Консервативное лечение – это физические упражнения, лёгкие нагрузки, диеты с включением злаковых культур, кисломолочных продуктов, сухофруктов, овощей. В курс лечения входит обязательная регулярная сдача мочи, на выявление лейкоцитов, бактерий, повышенного уровня белка или соли. Операционное вмешательство требуется в случае плохих анализов и яркой выраженности воспалительных симптомов.

    Симптомы врождённого загиба матки назад скудные и не влияют на процесс беременности. В начальной стадии их тяжело отличить от ПМС или простудных заболевания. Если же у пары возникли проблемы с зачатием, нужно попробовать сменить позы.

    Чтобы беременность наступила быстрее, врачи рекомендуют особые позы и движения. Ведь некоторые не только не помогают, а и снижают шансы попадания сперматозоида в «место назначения». Пара может заниматься сексом в любой позе, но перед самим семяизвержением необходимо сменить положение на классическую позу (мужчина сзади или сверку).

    1. Широко популярная поза, когда женщина снизу, а мужчина сверху. Так половой член входит глубже и приближается к матке. Шанс на зачатие довольно велик.

    2. Не менее распространённая поза, используемая чтобы быстро забеременеть — мужчина сзади (поза Сзади, «дог-стайл»).Для женщины можно выбрать любое положение: стоя на коленях, лёжа на боку. Поза «сзади» наиболее действенная и результативная. Среди врачей есть мнение, что если как можно чаще семяизвержение будет происходить, когда мужчина сзади, то беременность не заставит себя долго ждать (конечно, если нет воспалений или других проблем).

    Важно!!! При изгибе матки назад (кзади) нельзя заниматься сексом в сауне, бане, горячей ванне, бассейне. Количество активных сперматозоидов снижается. Не рекомендуется применять позы, которые не доставляют удовольствия или не нравятся. Категорически нельзя заниматься сексом после употребления кофеина, курения, алкоголя. Если женщина планирует беременность, то она должна как можно раньше отказаться от вредных привычек.

    Мифы и реальность

    Можно бесконечно говорить о том, что с загибом матки назад, возникают трудности. Многие незнающие люди пугают женщин сказками про невозможность забеременеть и выносить малыша, но это не так.

    При любом загибе, врождённом или приобретённом, забеременеть можно. Это не играет роли во время беременности и при родах. Как бы пара не ложилась, сперматозоиды попадают в трубу, уже через минуту, не зависимо от того как расположена матка.

    Что такое ретрофлексия или загиб шейки матки? Можно ли при загибе шейки забеременеть? при загибе шейки? Как будет протекать беременность при загибе шейки? Этими вопросами задается практически каждая женщина, которой поставили такой диагноз, а их не менее 20% процентов. Если вы одна из них, и при этом , эта информация будет вам полезна.

    ЧТО ТАКОЕ РЕТРОФЛЕКСИЯ МАТКИ

    В норме матка располагается по центру тазовой области, а тело матки - под плавным тупым углом по отношению к шейке. Если же матка согнулась между шейкой и самим телом под прямым углом с отклонением в сторону спины, то такое состояние называют ретрофлексией или загибом матки.

    При фиксированном загибе матка принимает окончательное положение, исправить которое можно только оперативным путем.
    При подвижном загиб матки может абсолютно не мешать беременности, так как орган в большинстве случаев расправляется и принимает необходимое положение по мере .

    СИМПТОМЫ ЗАГИБА ШЕЙКИ МАТКИ

    Как правило, загиб матки не диагностируют до тех пор, пока женщина не сталкивается с трудностями зачатия и не обращается к врачу гинекологу с этой проблемой.

    Не смотря на то, что загиб шейки матки не имеет специфических симптомов, по ряду признаков все же можно заподозрить наличие этого состояния:

    • тяжесть, болезненность в крестце и внизу живота;
    • бели;
    • обильные или нерегулярные менструации;
    • боли при половом акте;
    • нарушение функции кишечника (запоры);
    • нарушние мочеиспускания (учащенные позывы).

    ПРИЧИНЫ ЗАГИБА ШЕЙКИ МАТКИ

    Фиксированная ретрофлексия матки возникает из-за спайкообразования в малом тазу, которое может вызываться:

    • воспалениями (эндометритом, аднекситом, пельвиоперитонитом);
    • опухолевыми заболеваниями органов малого таза;

    Подвижная ретрофлексия матки развивается из-за снижения тонуса, растяжения мышц и связок малого таза, которые поддерживают матку в нормальном состоянии. Возникает:

    • у женщин астенического (худощавого) телосложения, при резкой потере веса после тяжелых заболеваний, длительного постельного режима, вследствие нерационального питания;
    • при недоразвитии половых органов, энтероптозе, родовых травмах, частых абортах, тяжелой физической работе.

    Depositphotos

    КАК ЛЕЧИТЬ ЗАГИБ МАТКИ

    При загибе шейки матки не требуется лечения, кроме тех случаев, когда именно загиб матки является . При этом следует понимать, что бесплодие при загибе шейки матки вызвано не тем, что орган расположен неправильно, а тем что, загибу сопутствует спаечный процесс, который формирует непроходимость половых путей для сперматозоидов.

    ЗАЧАТИЕ И ПОЗЫ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ ПРИ ЗАГИБЕ МАТКИ

    Из-за того, что при загибе шейка матки слишком плотно сомкнута, сперматозоиды могут не справиться с этим барьером. Добраться им до цели можно практикуя специальные позы для зачатия при загибе шейки. Используйте во время секса все виды поз «сзади». При этом наибольшего эффекта удастся достигнуть при коленно-локтевой позе женщины, когда таз поднят выше головы. В этом положении необходимо оставаться еще в течение 10-15 минут после семяизвержения. И не спешите вставать с постели. Еще 30 минут полежите на животе.

    ЗАГИБ МАТКИ И БЕРЕМЕННОСТЬ

    Обычно во время беременности при загибе матка сама занимает правильное положение. Чтобы помочь этому процессу беременной рекомендуется периодически принимать коленно-локтевое положение.

    Если во время беременности матка не приняла нормальное положение (обычно это происходит, когда она фиксированная), то могут быть серьезные осложнения: от острого воспаления мочевого пузыря и почек, до выкидыша.

    Загиб матки является достаточно распространённым явлением и формируется в результате потери тонуса связок малого таза, вследствие перенесённых воспалительных заболеваний мочеполовой системы, а также при опухолях придатков. Все эти случаи способствуют смещению матки с центрального местоположения в одну из сторон.

    До поры до времени женщина может и не подозревать о том, что у неё есть загиб матки. Выявляется это, как правило, при осмотре половых органов у гинеколога. Обычно смещение матки никак не отражается на самочувствии, однако в некоторых случаях могут отмечаться боли при половом акте и во время менструаций. Однако совсем не эти симптомы побуждают женщин корректировать данных дефект. Основным негативным моментом при загибе матки является проблема с зачатием. В этом случае перед женщинами, мечтающими стать мамами, встаёт важный вопрос: «Можно ли забеременеть при загибе матки и как это осуществить?»

    Смещение матки не является противопоказанием к вынашиванию ребёнка, и забеременеть в этой ситуации возможно. Чтобы это случилось, необходимо воспользоваться рекомендациями специалистов по подбору поз для зачатия, а также повышать тонус связок с помощью лечебной физкультуры и других мероприятий.

    Как загиб матки влияет на наступление беременности? Смещённая матка влёчет за собой изменения положения её шейки, которая является своеобразным «коридором» для сперматозоидов на пути к яйцеклетке. Загиб шейки матки в одну из сторон сокращает шансы на зачатие, так как её цервикальный канал труднодоступен в этом случае для попадания в неё мужского семени. Сильный загиб матки может и вовсе снизить вероятность беременности до нуля.

    Диагноз загиба матки ставится гинекологом в результате осмотра, когда он видит отклонения размещения матки и шейки в какую-либо из сторон: от центра кзади, кпереди, вправо и влево. Для коррекции её положения врач может назначить:

    • лечение имеющихся острых и хронических воспалений придатков (аднекситы, эндометриоз, миомы, инфекции мочеполовой системы и т.д.);
    • физиопроцедуры;
    • лечебную гимнастику для повышения тонуса связок матки;
    • гинекологический массаж при загибе матки позволяет улучшить кровоснабжение органов малого таза, тренирует его связочный аппарат.

    Когда больше шансов забеременеть?

    Женщина с загибом матки должна использовать методики и способы ее централизации, если она хочет забеременеть. Попытки зачатия лучше спланировать на самые вероятные дни овуляции - время, когда есть высокая вероятность забеременеть. Для максимальной эффективности рекомендуется как можно чаще заниматься сексом в эти дни.

    Позы при загибе матки

    Если обнаружен загиб матки назад, в этом случае при половом акте рекомендуется коленно-локтевая поза женщины, когда партнёр находится сзади. После секса женщине не следует сразу вставать, а стоит полежать на животе в течение 10-15 минут.

    Если обнаружен загиб вперед, то эффективной будет миссионерская поза: женщина лежит на спине, а партнёр находится сверху. В этой ситуации можно подложить под ягодицы женщины подушку, чтобы приподнять таз. После полового акта женщине рекомендуется принять позу «берёзки», что помочь сперматозоидам добраться до цервикального канала шейки.

    Упражнения при загибе матки

    Выполнение курса упражнений по повышению тонуса связок малого таза стимулирует естественное подтягивание матки к центру. Среди рекомендаций лечебной гимнастики есть упражнения, которые нужно выполнять лёжа на животе, при этом следует выполнять следующие указания:

    1. Поочередно сгибать ноги в коленях.
    2. Поочередно поднимать выпрямленную ногу назад.
    3. Одновременно поднимать выпрямленные обе ноги.
    4. Перевернуться на спину, вернуться в исходное положение.
    5. Поднять верхнюю часть туловища.
    6. Опираясь на предплечье и носки, приподнять туловище.